Články

09.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika Test měří rychlost pohybu horních končetin. Je také součástí motorických testů Eurofit. Pomůcky Stopky, stůl nebo rovná podložka ve výšce pasu. Dvě gumová kolečka (terče) o průměru...
08.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika Testování pohyblivosti v kyčelních kloubech, málo používaný test. Pomůcky Goniometr nebo větší úhloměr. Provedení Posaďte se zády ke stěně, ruce v bok a snažte se o co největší...
06.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika Test měří pohyblivost v kyčelních kloubech u širokého bočného stoje rozkročného se jedná o polopasivní flexi a extenzi v kyčelních kloubech. Provedení U žebřin nebo u stěny proveďte...
06.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika Testuje hbitost a rychlost pohybu s důrazem na udržování rovnováhy. Pomůcky Vyznačený rovnostranný šestiúhelník o délce strany 60cm, neklouzavý povrch, stopky. Provedení...
05.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika Standardů, k posouzení správného držení těla je celá řada, pro ilustraci uvádím standardy pro chlapce a dívky podle Kleina, Thomase a Mayera. Jsou to vzory různých typů držení těla s...
05.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika Test měří pohyblivost ramenních kloubů. Pomůcky Tyč o délce asi 1 m, pravítko. Provedení Uchopte gymnastickou tyč nadhmatem před tělem a potom se snažte z předpažení vzpažením dostat...
04.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika Tělesná váha je důležitým ukazatelem pro každého jedince. Velmi často je spojována s měřením tělesné zdatnosti. Pomůcky Přesná kalibrovaná  váha. Popis Vážení by se mělo...
03.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika Testuje ohebnost celého těla, je vhodný pro všechny věkové kategorie. Provedení Zaujměte polohu ve dřepu spatném na plných chodidlech. Provlékněte paže vpředu zevnitř pod koleny, pak...
02.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Pětapadesátiletý Reid Stowe je veteránem dálkových plaveb. Jeho třiadvacetiletá přítelkyně Soanya Ahmadová zatím neplula dál, než po řece Hudson. Přesto s ním v sobotu vyrazila na plavbu, která má...
01.05. 2007 | Mgr. Jan Taussig
Charakteristika Testuje rychlostní běžecké schopnosti, obratnost a hbitost. Test je vhodný pro děti, mládež i dospělé. Pomůcky 6 met (kužele, stojany, židle), vyznačená startovní čára, stopky...

Stránky