Pohyb a zdraví

Pohyb a zdraví
Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Stále častěji trápí mladší ročníky včetně dětí školou povinných. Bez vhodné prevence jsou tak zvané vertebrogenní obtíže (vertebra=...
10.11. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Pod pojmem stacionární kolo se dnes skrývá mnoho zařízení, od velice jednoduchých domácích kol za pár tisíc korun až po velice sofistikované přístroje za mnoho desítek tisíc. Máte-li rádi pohyb na...
30.09. 2014 | Bc. Sandra Schmidová
Cítíte se unaveni a máte pocit, že blížící se podzim na vás nemá zrovna dobrý vliv? Pochmurných dnů bude bohužel přibývat, dny se zkracují, sluníčko nás už nešimrá svými paprsky a to vše dohromady je...
27.09. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Všichni asi znáte pořad, který nedávno vysílala televize Prima s názvem „Jste to co jíte“. Příběhy lidí, kteří se dokázali doslova „prožrat“ k olbřímí váze. To je ale zákon přírody, kdy tělo jen...
20.09. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Chcete se cítit lépe, rádi byste zlepšili vaši fyzickou sílu, obratnost a duševní schopnosti? Pak vyzkoušejte na čas a prostor nenáročné cvičení z jógy, známé jako Pět Tibeťanů. Pravidelné cvičení...
28.08. 2014 | Redakce
Pražané by na kole jezdili více, kdyby existoval lepší informační systém, infrastruktura a vhodné zázemí. Avestus Real Eastate, developerská společnost stavějící rezidenční projekt Modřanský Háj,...
14.08. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Pohyb je od nepaměti naprosto přirozenou součástí mladého života. Stačí se porozhlédnou okolo sebe. Kdo má doma štěňata, koťata vidí, jak se u nich střídají fáze odpočinku s fázemi bujarého dovádění...
Pohyb a zdraví
04.08. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Náš pohodlný způsob života, s  nedostatkem pohybu a naopak nadměrným přísunem kalorií má svou odvrácenou tvář ve změnách v metabolismu sacharidů a tuků. Není totiž možné, aby se za tak krátkou dobu...
Cyklistická sezóna je v plném proudu, cyklistů na silnicích i v terénu rok od roku přibývá a tím zákonitě přibývá také počet nehod, žel bohu i těch smrtelných. Oprášil jsem tedy starší článek z pera...
27.06. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Příroda už to tak zařídila, ženy mají větší množství tukových zásob. Co nám dnes hlavně z estetických důvodů činí obtíže, bylo po dlouhá staletí a tisíciletí pro zachování života nezbytné. V době...

Stránky